Khasiat Dan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Warung berita adalah media informasi yang menyediakan informasi berbagai hal yang dibutuhkan Anda. Tapi untuk kesempatan kali ini kami akan membahas tentang khasiat dan manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan.

Dari banyak informasi buah Nanas adalah buah yang kaya akan kandungan Nutrisi/zat yang perlu untuk tubuh kita. Banyak sekali yang bisa anda rasakan bila mengkonsumsi buah nanas ini, namun Anda harus tahu juga kalau mengkonsumsi buah nanas juga memiliki resiko buruk untuk tubuh kita.

Oleh karena itu kami berikan informasi ini agar Anda tahu dan faham akan manfaat buah dan resiko mengkonsumsi buah nanas. Baiklah kalau begitu berikut informasinya untuk Anda, semoga bermanfaat untuk Anda.

Khasiat dan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Kandungan Zat pada Buah Nanas

Buah Nanas merupakan buah yang kaya akan kandungan Nutrisi, buah Nanas juga sangat bermanfaat sekali untuk daya tahan tubuh kita agar selalu sehat dan kuat, berikut merupakan kandungan zat yang terdapat pada Buah Nanas.

  1. Energi: 52 kal
  2. Air: 85,3 g
  3. Kalsium: 16 mg
  4. Lemak: 0,2 g
  5. Karbohidrat: 13,7 g
  6. Protein: 0,4 g
  7. Fosfor: 11 mg
  8. Zat Besi: 0,3 mg
  9. Vitamin A: 130 IU
  10. Serat: 0,4 g
  11. Vitamin C: 24 mg
  12. Vitamin B1: 0,08 mg

Manfaat Buah Nanas

Tentunya setiap manusia menginginkan sehat, agar aktifitas keseharian selalu lancar sesuai keinginan. Dan buah Nanas ini juga bisa menjadikan aktifitas keseharian Anda berjalan dengan baik. Oleh karena itu kami akan memberikan informasi manfaat buah Nanas yang menurut penelitihan banyak sekali manfaatnya dan berikut informasinya.

  1. Antiradang
  2. Membantu melancarkan pencernaan di lambung
  3. Bersiffat dingin
  4. Menghambat pemggumpalan Trombosit
  5. Mengefektifkan sistem metabolism
  6. Menambah daya tahan tubuh
  7. Menyuburkan ranbut
  8. Menghaluskan kulit
  9. Mengurangi stress
  10. Menghambat pertumbuhan sel kanker
  11. Dapat melancarkan Haid
  12. Mengatasi sembelit
  13. Dapat meningkatkan kadal gula dalam tubuh
  14. Dapat menghilangkan ketombe
  15. Mengobati radang tenggorokan
  16. Menguatkan tulang
  17. Menjaga kesehatan pada gigi

Resiko / Efek Samping Mengkonsumsi Buah Nanas

Kalau disaring ada beberapa kandungan yang sangat beresiko bila tetap dikonsumsi dan masuk ditubuh manusia dan berikut informasi lengkapnya.

1.   Meningkatkan gula darah

Buah Nanas merupakan buah yang kaya akan kadar gula, ini dapat memicu diabetes tambah parah. Jadi untuk Anda yang memiliki penyakit diabetes, sebaiknya menghindari buah nanas atau jangan mengkonsumsi buah nanas secara berlebihan

2.   Memicu rematik

Buah nanas kalau sudah masuk ke dalam tubuh akan derfermentasi menjadi zat alcohol. Jadi untuk Anda yang sering sakit rematik atau radang sendi, sangat dianjurkan jangan mengkonsumsi buah nanas secara berlebih, tapi kalau sekedar mencicipi itu tidak masalah.

3.   Terasa gatal

Seringkali bila makan buah nanas lidah atau bibir terasa gatal, itu dikarenakan kandungan pada buah nanas tersebut. Bila tidak ingin hal itu terjadi, setelah mengelupas nanas rendam buah dengan air yang dicampur sedikit garam. Mudak bukan!

4.   Dapat menggugurkan kandungan

Untuk ibu hamil jangan sekali-kali makan buah nanas yang masih mudah, ini sangat bahaya sekali. Buah nanas memiliki kandungan abortivum atau sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Kalau untuk melancarkan Haid buah nanas muda cukup cocok untuk Anda dalam melancarkan haid.

Demikian ulasan yang bisa kami sampaikan, semoga apa yang sudah kami berikan mengenai Khasiat dan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan bisa berguna untuk kesehatan Anda. Sekian dari kami dan terima kasih atas kunjungannya, salam sehat selalu untuk Anda.

tags: , , ,

Related For Khasiat Dan Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan